カイヤのダイエット方法が危険すぎると話題に

タレントのカイヤさんのダイエット方法が話題です。
なんと３年の間に合計６４ｋｇものダイエットに成功しています。

２０１１年には、気功水だけの２００日以上の断食ダイエットで２３キロの減量。
２０１２年には、塩ヨーグルトダイエットで６キロ減。
２０１３年には、モリンガというダイエットサプリで半年で３５キロの減量に成功している。

モリンガの小粒

しかし、カイヤさんのダイエットは果たして成功と呼んでいいのでしょうか？
ようするに毎回リバウンドしまくっているわけですよね・・・。

そしてリバウンドした分を無理なダイエットで急激に減量するという。

もう一般常識だと思いますが、急激なダイエットは筋肉量を落とし基礎代謝を低下させて、余計に痩せにくい身体になると言われています。

また、断食や偏った食事によって心筋梗塞や動脈硬化などの病気になるリスクも高まるそうです。

カイヤさんももう５０歳を過ぎているのですが、無理な減量とリバウンドの繰り返しで見た目はともかく体はボロボロになっている可能性がありますね。

カイヤさんの若い頃の画像を見ると、本当にきれいな女性だったと思いますが、たしかに太りやすいようで、時々みかける現在の姿は激太りしていることが多いです。

ただ、２０１３年のダイエットサプリを使ったダイエットでは、どうやら いまだにリバウンドが起こっていないのか、「私の何がイケないの？」などで見た姿はすっきりとしていました。

３５キロなんていう途方もないダイエットはさておき、短期でどうしても痩せたいという場合には、この方法が狙い目かもしれませんね。くれぐれも無理のないダイエットを心がけたいものです。